朝ごはん
我が家は、幼稚園の長女が火曜金曜、
夫が不定期でお弁当のため、
お弁当がない日は、気分でもう一品添えたり、
スープを作ったりしますが、基本はこんな感じ。
手でちぎっただけのサラダ
たまご料理（お弁当の日はまとめて卵焼き）
ベーコンかウインナー
ヨーグルト
炭水化物
（ホームベーカリーで作ったパンかおにぎりかお餅かコーンフレーク）
なので、朝の忙しい時に色々考えず、
ものの１０分で朝ごはんが完成です。
今は花粉症予防（というか既に発症してますが）でL92乳酸菌を子供達が飲み、
大人はプレスコーヒーで淹れたコーヒー。
ちなみにお弁当も朝ごはんの準備＋5分ほどで出来上がるので、お弁当があってもなくても時間的には変わりません。
